【神奇紅豆水】

使用時機:懷孕後期水腫


材料:水、紅豆


做法:1.水燒開後,加入紅豆、立刻關火,蓋上鍋蓋。


2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘,不加糖,將紅豆撈出。


   3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。


Tips:紅豆煮滾破皮開花就失去功效了~因為只喝水,剩餘的紅豆若不想浪費,可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。


將買回來的玉米鬚簡單的沖洗一下.水滾放下去煮約10分鐘味道出來即可.喜歡有點甜


味的人可以加點糖增加風味喔


@玉米鬚很便宜20就一大把了


 

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