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夏天越來越近了,因為朋友的一句話,突然很想讓自己瘦下來~
我希望在今年夏天可以瘦到我滿意的程度,達到可以穿比基尼的目標...HAHA
我的美容師分享了她的減肥方法,她說用這樣的方式三個月瘦了十公斤,我也想來試試看~
早餐吃御飯團加鮮奶,午餐吃的飽,晚餐要在六點之前吃,一天要喝1500CC的水,
除了晚餐要在六點前吃完對我來說很困難之外,其他的我想應該都沒問題!!
加油!!我要有迷人的身材~
 
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